Новости

Шоколад… снижает уровень «плохого» холестерина

2 июня 2010 г.

Употребление шоколада может снизить уровень холестерина, но в небольших количествах и только у некоторых людей, показал анализ восьми исследований.

Доктор Рутай Хью из Китайской академии медицинских наук выяснил, что шоколад помогал людям, у которых в наличии уже были факторы риска сердечных заболеваний.

Был сделан вывод, что умеренное поедание шоколада может предотвратить повышение уровня холестерина у определенной группы людей.

В одном из проанализированных исследований было показано, что среди 19300 людей, те из них, что употребляли шоколад в больших количествах, имели более низкое давление крови и менее всего были подвержены риску сердечного приступа в течение ближайших 10 лет.

Также оказалось, что разница в порции шоколада у самых больших его любителей и тех, кто ест его от случая к случаю, составила всего 6 грамм.

Дальнейший анализ показал, что только те, кто употреблял небольшое количество шоколада (в котором содержалось 260 мг полифенолов и меньше), испытывали снижение уровня холестерина. Полифенолы – антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, овощах, шоколаде и красном вине. Плитка молочного шоколада содержит около 300 мг полифенолов.

Самое интересно, здоровые люди не получают от употребления шоколада никакой выгоды для здоровья, однако больные, например, диабетом, испытывали снижение уровня «плохого» холестерина.

«В будущем требуется дальнейшее изучение этой темы, чтобы мы, наконец, могли есть шоколад не испытывая чувства вины», - добавил Хью.

« Пред.  |  След. »



Случайные новости


Перечислены советы, которые помогут вам научиться управлять мужчиной
Перечислены советы, которые помогут вам научиться управлять мужчиной


Каких девушек любят мужчины ?
Каких девушек любят мужчины ?


23 неочевидных факта о сексуальности, которые могут кое-что объяснить
23 неочевидных факта о сексуальности, которые могут кое-что объяснить

Реклама


Архив новостей





Эротический видео-чат

Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «По-собачьи»
По-собачьи

Категория "Сзади"
Одна из базовых позиций. Не попробовать ее – огромное упущение.




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.