Новости

Недостаток цинка приводит к проблемам в постели

8 июня 2012 г.

Недостаток цинка приводит к проблемам в постелиСуществует много причин, которые способны в негативной форме отразиться на вашей сексуальной жизни. Эксперты первое место отвели двум таким причинам – это нездоровый образ жизни и недостаток в организме цинка.

Учёные университета Макерере из Уганды полагают, что в питательном рационе у современного человека не хватает цинка, который является очень важным веществом. Недостаток цинка может снизить мужской половой гормон – тестостерон. Это будет означать, что у мужчины быстро проявится усталость, а сексуальное влечение его понизится, отчего смогут неизбежно пострадать между партнёрами отношения.

Чтобы вы смогли избежать постельных проблем – придерживайтесь здоровой диеты, ведите активный жизненный образ, а также следите за собственным весом. Об этом напоминают эксперты. Существуют продукты, способные повышать уровень у половых гормонов, поднимать ваше настроение, улучшать кровоток и увеличивать производство спермы. Как правило, это продукты, в которых большое количество цинка. К ним можно отнести: проросшие пшеничные зёрна, отруби, тыквенные семечки, устрицы, грибы, свинина, говядина, мясо курицы, речная рыба, субпродукты, бобовые и др. Эти продукты помогут повысить уровень тестостерона, способствовать стойкой эрекции, а также усилить секс-драйв.

Помимо всего этого, мужчины должны воздержаться от очень жирной пищи. Такая пища способна засорить кровеносные сосуды, при этом, ухудшится кровообращение всего тела и половых органов. При этом стоит увеличить количество полезных продуктов в рационе, чтобы поддержать мужскую силу. Традиционно полезными считаются овощи, фрукты, орехи, крупы, мясо, молоко и клетчатка.

Секс, который приносит обоим партнёрам удовольствие, является необходимым условием для совместной и счастливой жизни. Не стоит удивляться, что проблемы постельного плана – одна из таких тем, которая сильно обсуждается людьми всех возрастов.

http://www.sex-news.ru

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »



Случайные новости


Безопасный секс — достоинства и преимущества
Безопасный секс — достоинства и преимущества


Как определить качество секса
Как определить качество секса


Плюсы и минусы контрацептивного пластыря
Плюсы и минусы контрацептивного пластыря

Реклама


Архив новостей





Эротический видео-чат

Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «Венская устрица»
Венская устрица

Категория "Лицом к лицу"
Устрица – это афродизиак. Но так называется не только моллюск, употребляемый в пищу, это еще и сексуальная позиция.




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.