Новости

How to: Как правильно тверкать

30 декабря 2013 г.

How to: Как правильно тверкатьМайли Сайрус стала артистом года по версии MTV. Но не только глубокие песни и сильный голос помогли бывшей диснеевской принцессе завоевать этот титул. Майли тверкает. Тверкала на MTV VMA, тверкать продолжает и в своих клипах. Мода на импульсивный танец бедрами разошлась по всему миру быстрее самого опасного вируса, и в этом обвиняют именно Майли. Мы узнали у преподавателей, которые научат грамотному тверку, все особенности главного танца года.

Жанна Украинцева, преподаватель в SUPER JANNE DANCE SCHOOL

​Я стараюсь привить вкус исполнения тверк своим ученицам. Мне нравится экспериментировать со скоростью, сложностью, подачей. Я люблю двигаться вразрез с общепринятыми представлениями о том, как танцевать тверк. Элегантность в booty dance — это прежде всего подача: выбор образа, музыки, эстетика. Это не обязательно что-то дерзкое, кричащие и с невозможно голым телом. Я люблю тверк за эмоции, связанные с этим танцем. На какой-то момент ваши бедра становятся центром целого потока эмоций.

How to: Как правильно тверкать

Александра Пирогова, преподаватель от The Core Crew

На моих занятиях я в первую очередь объясняю ученицам технику тверка, разные варианты владения бедрами и ягодицами. Только после этого мы переходим к разучиванию связок, соединению разных элементов, импровизации, акробатике. На занятиях я стараюсь всему уделить время, но делать это постепенно, от простого к сложному, чтобы в итоге раскрыть индивидуальность каждого ученика, научить свободно импровизировать и чувствовать себя уверенно. Самая большая польза любого танца - это радость от слияния с музыкой и наслаждение движением собственного тела. В случае с bootydance это еще и самый эффективный способ для девушек продемонстрировать свою красоту и сексуальность, привлечь внимание.

How to: Как правильно тверкать

Полина Шатохина, преподаватель в школе танцев Tequila Dance

То, что сейчас называют booty dance, или танец «тверк», растет из разных культур. Я вижу много различий между тем, как танцуют booty на Ямайке, или в США, или в Африке. Я стараюсь взять всё, что вижу и объединить в одно – это и есть мой стиль booty dance. На своих занятиях я уделяю много внимания именно технике движений, правильности их исполнения, максимальной приближенности к оригиналу. А поскольку танец ягодицами и бёдрами абсолютно чужд нашему менталитету, то работать в этом направлении требуется много и упорно. Очень украшают booty dance растяжка и акробатика, и особенно это важно для тех, кто хочет не только освоить азы, но развиваться дальше..

Три основных движения

Александра Пирогова:
Я могу выделить в booty dance два основных элемента: это тряски shake (огромное количество разных вариантов) и hip-roll-ы — всевозможные кручения-вращения и остановки-"точки" бедер, при которых все движения идут от живота и поясницы, а корпус остается неподвижным.

Жанна Украинцева:
SHAKE. Возьмите свои бедра в руки так, чтобы большие пальцы упиралась в мышцу (в мягкое место бедра) и пальцами подталкивайте бедра вперед. Вы почувствуете себя ковбоем. Так вот запомните — это неправильное исполнение бути денс, которое, я слышала, преследуется по закону. Правильным будет: остальными четырьмя пальцами оставшимися на передней стороне бедер подталкивать их назад и немного вверх, повторяйте это несколько раз назад и вверх, поднимаем и позже нарабатываем скорость без помощи рук.

Полина Шатохина:
HIP-ROLL. Вращение бедрам — один из элементов хип-ролла. Необходимо всегда держать ноги довольно сильно согнутыми, поскольку это придаст свободу движениям в области бёдер. Очень важно следить, чтобы во время вращений бёдрами плечи оставались на одном уровне, как горизонтальном, так и вертикальном. Если у вас получается сделать описанное выше, можно добавить вращение грудью. Важно обращать внимание, что грудь вращается в противоход бёдрам: бёдра сзади, грудь спереди, бёдра враво, грудь влево. Даже если сразу не получится, не стоит расстраиваться, рано или поздно у каждой получается.

Что если трясти нечем?

Александра Пирогова:
Научиться может кто угодно чему угодно, другой вопрос - как это будет выглядеть. Естественно, на девушках с пышными формами такой танец смотрится эффектнее, но если маленькая худенькая девушка испытывает положительные эмоции, танцуя bootydance - то почему бы ей этим не заниматься? Тем более, в результате усердных занятий фигура заметно изменится: подкачаются попа и ноги, подтянется живот.

Жанна Украинцева:
Все могут научиться тверку. С любым телосложением. Главное — желание и прислушиваться к советам педагога.

Полина Шатохина:
По поводу хрупких девушек имею твёрдое мнение, основанное на опыте – главное техника движений. Если худенькая девушка поверит в себя и потратит силы на то, чтобы добиться правильной техники – всё получится"

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »



Случайные новости


Риск развития рака простаты зависит от количества сексуальных партнерш
Риск развития рака простаты зависит от количества сексуальных партнерш


Разреши себе любить
Разреши себе любить


Майли Сайрус снялась полуобнаженной для обложки своего альбома
Майли Сайрус снялась полуобнаженной для обложки своего альбома

Реклама


Архив новостей





Эротический видео-чат

Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «Бен Довер»
Бен Довер

Категория "Сзади"
Названа в честь английского порноактера. Секс и упражнение на растяжку – одновременно!




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.