Как правильно питаться худеющим и диабетикам?
20 мая 2014 г.
Специалисты составили идеальный для худеющих и диабетиков режим питания. Диетологи не советуют таким людям есть часто. Для того чтобы контролировать уровень сахара и вес, необходимо съедать большой завтрак и обед. Стоит отказаться от многократного приема маленьких порций. По крайне мере, эта рекомендация подойдет активно худеющим и людям, страдающим от диабета 2-го типа.
У людей, которым разрешалось плотно позавтракать и пообедать, снизилось содержание в печени жира, выросла чувствительность к инсулину, установились адекватные уровни С-пептида и глюкагона, которые обеспечивают синтез инсулина в организме.
Источник: sex-news.ru
