Новости

Вумбилдинг, упражнения Кегеля – новые грани и возможности женского тела

5 июня 2014 г.

Вумбилдинг, упражнения Кегеля – новые грани и возможности женского тела Известная поговорка "в здоровом теле - здоровый дух", является оправданной практикой для каждого желающего прибывать в отличной физической форме. Желая выглядеть подтянутыми, мужчины и женщины подвергают мышцы тела различным тренировкам, направленным на улучшение растяжки, форм и даже физических свойств своих тел. Что касается развития вагинальных и тазовых мышц, тут познания и навыки менее развиты в рядах широкой общественности. Однако именно хорошая форма и тонус интимных мышц являются залогом здоровой и насыщенной сексуальной жизни.

Безусловно, секс – один из лучших способ тренировки и поддержания тонуса мышц влагалища и таза. Но не стоит забывать, что с возрастом в виду естественного старения, вследствие родов, различных заболеваний, теряется эластичность мышечной составляющей женского лона. Решение, пришедшее в современность из древности – это тренировка вагинальных и тазовых мышц, именуемая как Вумбилдинг. Что это? Как и с чем его едят? Все по порядку.

Немного истории.Одна из древнейших методик, развитых в Китае, Японии и на Востоке, была практика физических упражнений, улучшающих и укрепляющих мышечную силу скрытых под завесой тайн, женских половых органов. Интересные данные свидетельствуют о важности и роли данных навыков для удостаивания чести попасть в гаремы эмиров или в наложницы китайских императоров. Об искусстве гетер и гейш и сексуальных гранях их тел ходят легенды. Находки незамысловатых предметов в виде нефритовых шариков или бус свидетельствуют о развитости « инвентаря », которым они служили для желающих обучиться данному искусству.

Девушка, обучавшаяся искусству овладения мышцами своего таза, подвергалась ряду испытаний, в течение которых она должна была силою интимных мышц удерживать в своем лоне определённый предмет. Стоит заметить, что такого рода навыки передавались веками и были одними из аспектов сакральных таинств в культурах различных народов. Одно из первых упоминаний о методах тренировок вагинального канала и тазового дна имеется в самом известном историческом труде о сексе и сексуальности – Камасутре, написанном примерно в 3-5 веках нашей эры.

Одна из древнейших практик укрепления интимных мышц - это занятия с нефритовыми яйцами. Три яйца, скреплённые одной нитью, служили тренажёром для развития мышечных сводов вагины. Различные размеры, форма и даже вес предназначались для упражнений в течение всего дня, а также специальных активных моментов тренировок. Так, к примеру, женщина должна была таскать нефритовые яйца в течение всего дня, тем самым напрягая вагинальные мышцы. Другая практика свидетельствует о техниках « выстрела», или « отбрасывания волн» с помощью нефритовых шариков.

Современность.Неразвитость влагалищных мышц, различного рода заболевания, а также послеродовое восстановление тонуса является проблемными вопросами в гинекологии, признает sex-news.ru. Причиной исследования важности вумбилдинга и тренировки мышц явился распространённый среди женщин недуг, а именно недержание мочи. Взявшись за данную проблему, Арнольд Кегель – профессор медицины в американском Университете Южной Каролины, сам того не осознавая, создал первый современный тренажёр для укрепления тазового дна и влагалища. Сегодня комплекс упражнений Кегеля применяется в период дородовой и послеродовой восстановки, а также для профилактики множеств дисфункций, связанных с женскими половыми органами. Масса сексуальных проблем, начиная с неудовлетворённости и вплоть до отсутствия оргазма, также могут быть решены благодаря работе над свои телом, а именно, над вагинальными мышцами.

Развитый сегодня вумбилдиг, представляет собой тренажерную методику для укрепления тазовых мышц и повышения их тонуса, что непосредственно влияет на навыки владения ими в сексе, беременности и родах. Кстати, термин вумбилдинг был введён российским учёным Владимиром Муравинским, разработавшим свою собственную методику укрепления вагинальных мышц.

Сама аббревиатура ВУМбилдинг подразумевает Вагинально-Укрепляемые Мышцы. Разработанный Муравинским тренажёр представляет собой шарик, который после помещения во влагалище надувают, а затем сдувают с помощью сжатия интимных мышц. Сила сжатия измеряется подключённым к шару прибором. В зависимости от развитости и тонуса гладко-мышечной мускулатуры вагинального канала, для освоения техники вумбилдинга у женщины уходит от нескольких дней до нескольких месяцев. Стоит заметить, что данная практика очень распространена и пользуется спросом у разных поколений, стремящихся улучшить свое здоровье и сексуальную жизнь.
В чем плюсы вумбилдинга и пользующихся успехом упражнений Кегеля?

Во-первых, улучшая кровоток посредством упражнений, нацеленных на развитие интимных мышц, женщина, тем самым, проводит профилактику против застоя венозной крови, болезней геморроидальных вен, болезней мочеиспускания.

Во-вторых, такого рода тренировки улучшают гормональный фон организма, что, в свою очередь, уменьшает риск появления миомы, полипов и кист яичника.

В-третьих, укрепление тазовых мышц – отличная подготовка к лёгким родам, придание мышцам эластичности и упругости.

В-четвёртых, ряд интимных упражнений ускорят процесс восстановление после родов.

И, наконец, нельзя умолчать о роли и влиянии интимных упражнений на сексуальную жизнь женщины и её партнёра. Овладевая своим телом, она способна творить потрясающие вещи, даря себе и своему возлюбленному незабываемые ощущения, вновь и вновь открывая новые грани своего тела. Меняя роль, от упражняющейся в сексуальном мастерстве гетеры до играющей с нефритовыми шарами наложницы императора, каждая из нас способна изучить искусство современной гейши для познания своей сексуальности, новых наслаждений и заботы о своем здоровье.

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »


Случайные новости



Эра дисфункции: Почему девушки простят слабость тебе, но не твоему члену



Гамбийский президент сравнил геев с паразитами



Секс-игрушки: что выбрать?

Реклама


Архив новостей



Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «Перекресток»
Перекресток

Категория "Экзотика"
Именно на перекрестках происходит больше всего аварий, будьте осторожны!




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.