Новости

От чего зависит мужское здоровье

7 сентября 2014 г.

От чего зависит мужское здоровьеКогда мы слышим словосочетание «мужское здоровье», сразу на ум приходит не общее состояние организма, а именно состояние его сексуального здоровья, то есть потенции. Здоровье мужчины именно в сексуальном плане крайне важно для него, так как исправность в сексуальном плане и делает мужчину мужчиной.

Недавно ученым удалось доказать, что сексуальный потенциал здорового мужчины рассчитан приблизительно на пятнадцать женщин. Именно поэтому когда вам трудно справиться с одной женщиной, стоит задуматься о том, все ли нормально с вашим сексуальным здоровьем.

К сожалению, современная медицинская практика доказывает, что практически все мужчины склонны к тому, чтобы игнорировать проявления заболеваний. Обычно это можно объяснить тем, что мужчины стесняются признавать то, что в их половой жизни в состоянии здоровья половых органов есть некоторые проблемы. Поэтому они откладывают на потом поход к врачу и сами себя убеждают в том, что это временно и само как-нибудь пройдет. А вот когда проблемы в мужском здоровье начинают быть более серьезными, и игнорировать их уже становится невозможно, мужчина теряет уверенность в себе и в своей сексуальной способности.

В большинстве своем проблемы в сексуальной жизни мужчин не возникают сами по себе, а следовательно, практически во всех случаях виновником своих половых расстройств является сам мужчина. Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем, мужчине прежде всего нужно знать и понимать, что именно вредит ему. Давайте рассмотрим причины, которые негативно сказываются на мужском здоровье:

•Вредные привычки, среди которых курение, злоупотребление алкоголем или употребление наркотиков; •Малоподвижный образ жизни, а также сидячая работа, которая приводит к застою крови и атрофации некоторых мышц; •Отсутствие занятий спортом; •Неправильное питание – употребление слишком большого количества жирной, сладкой или соленой пищи, а также злоупотребление специями и газированными напитками; •Слишком активная сексуальная жизнь, которая подразумевает частую смену сексуальных партнерш; •Отсутствие половых контактов; •Несоблюдение правил личной гигиены. Как известно, лучшая защита – нападение, а лучшее лечение – профилактика. Поэтому мужчине, следящим и беспокоящимся о состоянии своего сексуального здоровья необходимо придерживаться нескольких правил. Во-первых, нужно правильно питаться: употреблять исключительно здоровую пищу, не забывать об овощах, фруктах, мясе и молоке. Кроме того, желательно исключить из рациона жареную и жирную пищу, а также уменьшить количество сладкой пищи. Ради хорошего состояния мужского здоровья следует также отказаться от газированных напитков, заменив их чаем, свежевыжатыми соками или даже простой водой.

Во-вторых, нужно переосмыслить пристрастие к вредным привычкам. Алкоголь и никотин – факторы, которые очень влияют на сексуальное здоровье человека, а если их употребление слишком частое, то о полностью нормальном функционировании половой системы организма мужчины можно забыть. Алкоголь снижает качество и активность сперматозоидов, а пиво вызывает выработку женского гормона эстрогена. Из-за большого количества этого гормона в организме голос мужчины становится более низким, начинается облысение, а также увеличивается размер груди и живота. Поэтому если вы хотите как можно дольше чувствовать силу своего мужского начала, откажитесь от употребления чрезмерного количества алкогольных напитков и от сигарет.

Каким бы это далеким не казалось от интимной жизни мужчины, но пристрастие к компьютерным играм также оказывает не совсем положительное влияние на нее. Дело в том, что длительное пребывание в одном сидящем положении способствует застою крови, а, как результат, ослаблению потенции. К тому же, слишком азартный и зависимый от компьютерных игр мужчина может попросту не испытывать сексуального возбуждения находясь с партнершей, так как все его эмоциональное возбуждение посвящено компьютеру. Поэтому старайтесь ограничить ваше время перед компьютером, вместо чего займитесь каким-либо спортом – это не только укрепит ваше мужское здоровье, но и окажет положительное влияние на состояние организма в целом.

Проконтролируйте свой рацион. Для этого следует отказаться от вредных продуктов – консервантов, продуктов, содержащих красители искусственного происхождения. Вместо этого лучше увеличьте количество бобовых, нежирного мяса, яиц, орехов, чеснока, моркови, морепродуктов, фруктов и овощей в вашем рационе.

Мужчины, если вы хотите как можно дольше находиться довольными своей сексуальной жизнью, берегите себя, следите за общим состоянием своего организма и оставайтесь позитивно настроенными!

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »



Случайные новости


Семь видов секса, которые должны быть в отношениях
Семь видов секса, которые должны быть в отношениях


Как сказать парню, что тебя не устраивает с ним секс
Как сказать парню, что тебя не устраивает с ним секс


Каких женщин хотят мужчины
Каких женщин хотят мужчины

Реклама


Архив новостей





Эротический видео-чат

Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «Азиатская наездница»
Азиатская наездница

Категория "Наездница"
Это точно понравится женщинам, которые занимались верховой ездой. Оседлай его, он вряд ли будет против.




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.