Новости

Ежедневная домашняя работа

1 июля 2015 г.

Ежедневная домашняя работаОчень много энергии и сил необходимо домохозяйке для осуществления своей повседневной домашней работы. Домохозяйка может потратить за день столько же энергии, сколько тратит среднестатистический грузчик, водитель погрузчиков, например, http://www.ru.all.biz/pogruzchiki-vilochnye-bgg1049429. Нужно знать, что есть способы экономии сил, а также снятия усталости. Стихийное выполнения работы приведет к тому, что быстро наступит усталость. Занимаясь повседневной домашней работой домохозяйкам необходимо задумываться о своем здоровье, рассчитывать свои силы, уметь организовать свой труд, а также не отказываться от предложенной помощи членами семьи.

Одно использование современной техники при ведении домашнего хозяйства не даст правильной организации своего труда, чтобы работа была успешной и неутомительной необходимо выполнить целый комплекс мероприятий. Например правильно организовать устройство кухни и всей площади жилища. Полки, кухонная мебель и техника, должны находиться на удобной высоте для использования в работе. Кухонный стол должен иметь высоту, удобную для работы домохозяйки, здесь существуют некоторые рекомендованные размеры: для выполнения домашней работы сидя – семьдесят – семьдесят пять сантиметров, для глажки белья сидя – шестьдесят пять – семьдесят пять сантиметров, для работы за столом стоя – восемьдесят – восемьдесят пять сантиметров, для глажки белья стоя – восемьдесят пять – девяносто сантиметров. При этом в помещении кухни рекомендуется иметь пару рабочих столов разной высоты.

Домохозяйка должна организовывать свой труд по дому так, чтобы напряженная работа чередовалась с разгрузкой и отдыхом. Для домохозяйки рекомендуются следующие правила: если есть возможность присесть, то не стойте, множество работ выполняемых домохозяйкой стоя, возможно сделать сидя, для примера – чистка овощей и картофеля. В ходе выполнения работ по дому иногда требуется ношение тяжелых предметов. Здесь необходимо помнить следующие правила: груз нести легче, когда он прижат к телу, не рекомендуется носить в одной руке или на одном плече грузы весом больше пяти килограмм, так как в результате этого может ухудшиться походка и осанка, возникнет искривление позвоночника. Рекомендуется распределять груз в обе руки, пользоваться специальными приспособлениями для переноски. При этом в ходе переноски груза, например в сумке необходимо время от времени перемещать сумку из одной руки в другую или соответственно перевешивать с одного плеча на другое, для равномерного распределения нагрузки.
Очень полезным в хозяйстве будет стол на колесиках, который пригодится для сервировки стола, перемещения тяжелых предметов. Вещи, которые редко требуются необходимо хранить на верхних полках. Для мытья полов рекомендуется использовать швабры и щетки с длинными ручками.

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »



Случайные новости


Длинная и печальная история попыток вылечить импотенцию
Длинная и печальная история попыток вылечить импотенцию


Инженерия как наука для завоевания и сохранения чувства любви
Инженерия как наука для завоевания и сохранения чувства любви


Как женщинам не попасться на удочку мужчины-манипулятора?
Как женщинам не попасться на удочку мужчины-манипулятора?

Реклама


Архив новостей





Эротический видео-чат

Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «Пир»
Пир

Категория "Королева"
Нет нужды соблюдать правила этикета, набрасывайтесь на свое угощение. Это будет вкусно.




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.