Новости

Как подкачать мышцы во время секса

20 октября 2015 г.

Как подкачать мышцы во время сексаВсе говорят о том, что сексом можно заменить зарядку. А мы расскажем, как это реально воплотить в жизнь, только не забудьте перед секс-гимнастикой разогреть мышцы.
1. Дотянись до заветного. Упражнение выполняется в миссионерской позе. Вы лежите на спине, а он возвышается над вами на четвереньках. Пытайтесь дотянуться лобком до его пениса, поднимая тело вверх-вниз, не отрывая плечи и пятки от постели.
2. Восьмерка. Для этого в ту же позу ложитесь на полу, но под ягодицы устраиваете несколько подушек, и ноги согните. Потом партнер должен войти в вас, а вы сжимаете его пенис всеми внутренними мышцами, приподнимаетесь и начинаете выписывать задом восьмерки.
3. Запрыгни на пальму. Партнера поставьте перед собой, потом возьмите его за плечи и запрыгните на него. Чтобы удержаться на нем и не соскользнуть вам придется напрячь все существующие мышцы.
4. Березка. Ложитесь на спину и, придерживая себя за поясницу, поднимайте ноги. Попросите партнера помочь вам. Пусть возьмет вас за икры, потихоньку поднимает вас и придвигает свои колени к вашим плечам. В кульминационный момент поднятия, возьмите его за бёдра.
5. Мостик. Пятки двигайте ближе к ягодицам, перекидывайте руки и становитесь на мостик. Попросите партнера подстраховать вас.

sex-news.ru

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »



Случайные новости


Как красный цвет – из любого мужчины делает мачо
Как красный цвет – из любого мужчины делает мачо


Армия США – принимает всех. Лесбиянки, трансвеститы, гермафродиты все в строй
Армия США – принимает всех. Лесбиянки, трансвеститы, гермафродиты все в строй


Что так сильно раздражает мужчин в постели
Что так сильно раздражает мужчин в постели

Реклама


Архив новостей





Эротический видео-чат

Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «68 (для него)»
68 (для него)

Категория "Император"
Наступила ее очередь полностью сосредоточиться на ощущениях своего возлюбленного, а ему остается только расслабиться и получать удовольствие.




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.