Новости

Боль при менструации

26 мая 2017 г.

Боль при менструацииВаша менструация проходит с неприятными ощущениями и болями. Это плохо. Любая женщина хотела бы вести нормальный образ жизни и чтобы боли прошли быстро. Есть несколько простых способов, которые в состоянии унять болевые ощущения.

Ложитесь спать в позу эмбриона – подтяните ноги к животу. Если вы не страдаете какими-то патологиями, то можно принять теплую ванну или душ или приложить на низ живота грелку. Но, не перестарайтесь – не более 15 минут. Тепло расслабляет мышцы и снимает спазмы. Но, если у вас могут возникнуть кровотечения, лучше это не практиковать.

Займитесь самомассажем. Для этого, положите большие пальцы на крестец и массируйте их. Можно сесть и руками, под коленными чашечками, массируйте минут 5-7.

Массируйте круговыми движениями живот по часовой стрелке. Такой массаж неплохо снимает дискомфорт и болевые ощущения.

Гинекологи рекомендуют исключить или минимизировать употребление мяса и кисломолочных продуктов. Не ешьте те продукты, которые вызовут брожение в кишечнике.

Непременно проконсультируйтесь с гинекологом, так как у каждой женщины менструация проходит индивидуально. У кого-то боли снимает теплая ванна, а кому-то помогает самомассаж.

Если же ничего не помогает, и боли не утихают, выпейте анальгетик или спазмолитический препарат и посоветуйтесь с врачом.

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »



Случайные новости


У секса появились конкуренты
У секса появились конкуренты


Как почувствовать себя сексуальной?
Как почувствовать себя сексуальной?


5 типов мужчин, роман с которыми может разочаровать
5 типов мужчин, роман с которыми может разочаровать

Реклама


Архив новостей





Эротический видео-чат

Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «Победа»
Победа

Категория "Лицом к лицу"
Знаменитая «V» Уинстона Черчилля обретает совершенно новое значение…




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.