За здоровьем – на природу
6 мая 2010 г.
Весна – чудесное время года, когда просыпается природа, обостряются чувства, а женщины в погоне за красотой стараются сбросить набранные за зиму килограммы. Прочитав немало советов, как быстро и надолго похудеть, многие из них ограничивают себя в еде, выбирают различные диеты, пытаются контролировать количество калорий. Продержавшись какое-то время и поняв, что действительность и реклама не всегда одно и то же, покупают специальные средства для похудения, отдавая за них немалые деньги (а стоимость аренды сервера VDS, наоборот, снизилась). И мало кто задумывается, что прийти в форму может помочь как раз весна, щедро предлагающая нам первую зелень, свежий воздух, теплое солнце.
А давайте-ка на майские праздники попробуем отказаться от пикников, шумных компаний, обновлений VDS сервера и отправимся на дачу.
Туда мы поедем налегке: оставим дома блага цивилизации: ноутбук и сотовый телефон, выбросив из головы VDS хостинг, не будем тащить с собой привычные бутерброды, кофе и сигареты. Наша задача – прожить несколько дней в единении с пробуждающейся природой.
Для начала нужно хорошенько выспаться. И неважно, сколько для этого потребуется времени, главное, чтобы вы проснулись не от привычного звонка будильника, а от ощущения, что спать больше не хочется.
Проснувшись, попробуйте, сделав легкую разминку, отправиться на прогулку. Цель нашей прогулки – не количество пройденных километров, и не затраченных на прогулку часов. Гуляя, попробуйте забыть про VDS хостинг, о вчерашних и завтрашних проблемах, прислушайтесь к пению птиц, журчанию ручья.
Посмотрите вокруг себя: на высокое весеннее небо, просыпающиеся листочки деревьев и травинки.
После прогулки самое время позавтракать. Суп из крапивы, салат из одуванчиков, березовый сок… Кому не известны рецепты этих блюд? А, может быть, вы хотите выпить чашечку одуванчикового кофе? Такого рецепта не разместил еще ни один VDS сервер: вымойте корешки одуванчиков, нарежьте их тоненькими кусочками, высушите их и обжарьте до легкого изменения цвета. Затем две чайных ложки поджаренных корней прокипятите пять минут, добавьте по вкусу молоко и сахар, – и ароматный, полезный напиток готов.
Вместо занятий на тренажерах стоит немного поработать на участке, приводя его в порядок после зимы. И главное – никаких переживаний о том, как дотянуть до зарплаты, вовремя сдать отчет, произвести расчет за VDS.
Несколько дней, проведенных на природе, помогут переосмыслить многие проблемы, отдохнуть от суеты большого города и, конечно же, сбросить парочку ненужных килограммов.
