Маленькие радости романтических отношений
25 мая 2010 г.
В наше сумасшедшее время мы перестаем замечать и делать те мелочи, которые делают жизнь более осмысленной и дают возможность нашим любимым почувствовать благодарность.
Ученые из американского Университета Северной Каролины в своем исследовании показали, что именно чувства заботы и благодарности могут усилить романтику во взаимоотношениях и принести в них удовлетворенность.
Люди – взаимозависимые существа, и мы делаем разные вещи друг для друга постоянно. Однако если мы что-то делаем для кого-то, это не значит, что он обязан чувствовать за это благодарность.
Помимо того, что мы можем даже не заметить приятных вещей, сделанных для нас, наоборот, иногда мы можем испытать негативные эмоции, включая негодование, непонимание или чувство обязанности.
Именно потому позитивное мышление может привнести долговременный эффект в нашу эмоциональную жизнь, а если перенести его на романтические взаимоотношения, то значительно их улучшить.
Доктор Сара Алгое, возглавившая исследование, говорит: «Чувство благодарности и признательности очень помогают укрепить наши отношения с людьми, о которых мы заботимся, и приносит пользу как дающему, так и принимающему».
Например, если партнер отвел детей в зоопарк, а другой отдыхает, или покупка в магазине любимого сорта кофе своего супруга – все это примеры поведения, которые усиливают взаимоотношения, если партнер чувствует благодарность в ответ.
Исследователи изучили 65 пар, которые долгое время находятся в удовлетворяющих и преданных отношениях. Ученые смотрели на ежедневные изменения в отношениях пар. Эти повседневные взлеты и падения в отношениях оценивались чувством благодарности одного из партнеров.
Оказалось, что это чувство оказывает эффект на отношения даже спустя день, как оно было вызвано.
Ученые делают вывод, что даже обычные мелочи, сделанные для вашего партнера и вызвавшие у него благодарность, задействуют механизм сближения и усиления взаимоотношений.
Более того, эта эмоция может улучшить проблемные отношения, а также сохранить отношения, которые уже достаточно крепки и удовлетворяющи.
И, самое главное, повседневная забота о партнере и испытываемая им признательность за ваши действия, может сделать ваши отношения вновь романтичными, как в первые дни знакомства.
Однако ученые отмечают, что чувство обязанности, которое может возникнуть у партнера, не служит укреплению взаимоотношений. Чувство обязанности предполагает ответный жест – это сработает для сохранения отношений в рабочем порядке, но не поможет их усилению и укреплению.
«Благодарность у человека вызывает множество каскадных эмоциональных реакций, изменяя его отношение к тому, кто вызывал это чувство. Также усиливается личная заинтересованность в этом человеке. Это особенно заметно, когда партнер показывает, что он заботится о ваших нуждах и предпочтениях», - добавил Аглое.