Техники как продлить оргазм
15 января 2014 г.
Специалисты разработали программу, следуя которой любая женщина может испытать продолжительный оргазм. Методика включает 4 ступени, на освоение которых потребуется не меньше месяца. Для прохождения четвертой ступени необходима помощь партнера.
1. Изменение отношения к сексу. Все негативные мысли, мешающие занятиям сексом, необходимо гнать с помощью позитивных мыслей.
2. Тренировка мышц влагалища. Чтобы развить необходимые мышцы, следует воспользоваться упражнениями Кегеля, а также практиковать медленные и быстрые сжатия мышц. Продолжительность второй стадии программы составляет как минимум 2 недели.
3. Мастурбация. Регулярная мастурбация поможет выявить те нажатия и поглаживания, которые приносят наибольшее наслаждение. Как только правильный настрой будет достигнут, мышц окрепнут, а свое тело хорошо изучено, стоит переходить в четвертой ступени.
4. Обучение партнера. Данная стадия включает 3 этапа.
- Мужчина располагается между ног лежащей девушки, ласкает гениталии и промежность, стараясь не прикасаться к клитору. Затем мужчина приступает к ласкам клитора медленными движениями. Дама может подсказывать интенсивность движений.
- На втором этапе мужчина продолжает ласкать клитор, а женщина выполняет различные по продолжительности сжимания. При приближении оргазма партнеру нужно дождаться, когда сокращения станут регулярными и не будут превышать 2-х секунд. С началом сокращений в гениталиях мужчине следует начать стимуляцию внутренних стенок влагалища путем ввода и вывода пальцев медленными ритмичными движениями.
- По мере стихания оргазма паре не стоит останавливаться. Партнер должен продолжать слегка поглаживать влагалище изнутри. При возникновении паузы в сокращениях мужчина должен снова начать стимуляцию клитора. Со временем периоды спада оргазма будут реже. Женщина достигает финальной стадии, как только во влагалище начинаются непрерывные движения, носящие волнообразный характер.
sex-news.ru
Источник: sex-news.ru
