Как увеличить сексуальное желание
22 февраля 2014 г.
Либидо зависит от большого количества внешних факторов. К тому же в разном возрасте сексуально желание проявляется по-разному. Снижение сексуального желания может возникнуть и у мужчины, и у женщины. Но пассивное отношение к сексуальным отношениям настораживает партнеров, так как несет с собой дискомфорт.
Конечно, если оба партнеры готовы отказаться от секса, то их отношения в целом вряд ли изменятся. Однако, по мнению врачей, снижение либидо свидетельствует о наличии физиологических нарушений в организме человека.
Чтобы не дать сексуальному желанию угаснуть, нужно поддерживать себя в тонусе, заниматься спортом. Для улучшения интимных отношения стоит добавить в ежедневный комплекс несколько упражнений, которые не только помогут укрепить мышц промежности, но и улучшат циркуляцию крови. Можно начать заниматься спортом с обычной зарядки, на которую следует отвести не больше 20 минут в день.
Также рекомендуется употреблять в пищу продукты, в составе которых содержатся афродизиаки (орехи и семечки). Помимо орехов разбудить угасшие чувства поможет шоколад. Дефицит витаминов также может стать причиной снижения либидо, поэтому стоит начать прием витаминных комплексов.
sex-news.ru
Источник: sex-news.ru
