Как заниматься сексом после рождения ребенка
26 сентября 2016 г.
Быть матерью – счастье, очень большая ценность, великое достижение каждой женщины. Но принося на свет нового человека, женщина не должна забывать о том, что она любима, красива, желанна.
Большинство женщин секс после родов приравнивают к первому сексуальному опыту. Но не всем приходится так сложно, есть и те, кто сразу после родов уже только и думают о сексуальных утехах с мужем. И действительно, некоторые женщины способны на это буквально сразу.
Когда можно начать
Чаще всего считается, что проблемы сексуального характера могут мешать женщине еще около трех месяцев после рождения малыша. Некоторые «счастливицы» не могут жить половой жизнью целый год.
Врачи утверждают, что раньше чем через четыре недели даже не стоит думать о занятиях сексом. До шести недель после родов лучше воздерживаться, т.к. матка уменьшается, место, куда прикреплялась плацента, начинает заживать, и лучше не тревожить рану, ведь это может привести к воспалению матки.
Как быстрее восстановиться
К тому же, растянутые мышцы влагалища тоже возвращаются в обычное состояние, и как раз к шестой неделе размеры должны существенно уменьшиться. На помощь самим мышцам придут упражнения Кегеля, которые тренируют промежность и мышцы вагины. Эти же упражнения очень полезны для тех, кто столкнулся с непроизвольным мочеиспусканием. Повышенный сексуальный тонус, улучшенное кровоснабжение и подконтрольный оргазм тоже являются приятными последствиями тренировок по учениям Кегеля.
Для тех, кто не понимает, какими мышцами нужно оперировать, попробуйте приостановить струю мочи при мочеиспускании. Напрягайте и расслабляйте эти мышцы в разных темпах.
Даже если ребенок появился на свет путем кесарева, с сексом тоже не стоит суетиться, несмотря на то, что мышцы вагины не были затронуты, внутренние раны должны зажить, как рубец на матке и сам шов на животе молодой мамочки.
Психологические проблемы
Некоторым женщинам приходится столкнуться с нежеланием секса после родов, даже когда врач уже разрешил. Это не фригидность, здесь стоит разобраться с психологической стороной проблемы. Конечно, здесь свою роль играет и материнский инстинкт, который просто не позволяет женщине испытывать постоянное половое влечение, ведь ее детеныш нуждается в ее заботе и бесконечной любви. Эстроген снижен, появляется сложность с увлажнением влагалища при возбуждении. Иногда подключается и желание мести, когда женщина, испытав столько боли, хочет заставить своего мужчину тоже немного пострадать.
Другие причины нежелания
Само собой, усталость и обида на то, что муж не помогает по дому, тоже влияют на нежелание. Тут же подключается ощущение того, что она больше не может быть привлекательной для мужчин, что она набрала вес и из-за постоянного недосыпания выглядит измученной и несексуальной. В некоторых случаях может даже наступить послеродовая депрессия, с которой возможно бороться только с помощью специалиста.
Иногда женщина испытывает страх перед первым разом после родов. Тут проявляется и страх боли, и страх разбудить малыша, и страх новой беременности.
Контрацепция после родов
Не слушайте тех, кто говорит, что беременность невозможна при кормлении грудью или до полного восстановления менструального цикла, это все ложь, утверждает sex-news.ru. Скорее, слишком просто не заметить новую беременность. Месячные могут наступить на 28ой день после рождения ребенка, а могут начаться только после окончания лактации. Так на свет и появляются столь частые детки-погодки.
Так что, предохраняться высчитыванием овуляции и записыванием данных в календарь, однозначно, не стоит. В случае ОК нужно обязательно консультироваться с врачом, ведь если вы продолжаете кормить, то они могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Вы можете установить спираль или выбрать другой способ контрацепции, но все подобные решения стоит принимать лишь после консультации с врачом.
Подготовка к первому разу
Женщине стоит напомнить любимому мужчине о том, через что она прошла, пусть проявит терпение и нежность, ведь возобновление чувственных отношений зависит от обоих.
Для первого раза после рождения ребенка хорошо подойдет расслабляющий массаж с эфирными маслами. Старайтесь контролировать проникновение изменением поз, используйте смазки и ни в коем случае не сомневайтесь в своей привлекательности, поверьте в себя. Мужчины не столь требовательны, он не будет разглядывать вас каждую секунду, выискивая недостатки.
Пусть новый этап вашей семейной жизни будет счастливым и вы сможете легко вернуться к прежней сексуальной активности, кто знает, быть может, ваша половая жизнь станет лишь ярче!
Источник: sex-news.ru
