Что портит твою сексуальную жизнь?
5 октября 2016 г.
Порой самые обычные вещи в жизни значительно снижают уровень либидо. Если ты периодически отмечаешь, что твое сексуальное влечение снижается, то сверься со списком ниже.
1. Ты используешь оральные контрацептивы (ОК)
В инструкции у большинства ОК указан побочный эффект – снижение сексуального влечения.
2. Ты или твой партнер храпит
Посторонние звуки и к ним относится храп, снижают уровень тестостерона в крови, что так же снижает твое либидо.
3. Низкое потребление воды
Низкое потребление воды приводит к обезвоживанию, что в свою очередь может стать причиной мигрени, усталости и сухости влагалища.
4. Фастфуд
Постоянное присутствие фастфуда в рационе приводит к обезвоживанию и снижает активность человека.
5. Низкий уровень физической нагрузки
Отсутствие физической нагрузки, сидячий образ жизни негативно сказывается на твоем либидо.
6. Курение и алкоголь
После курения происходит сужение кровеносных сосудов, что приводит к снижению активности человека и соответственно к снижению влечения. Алкоголь в небольшом количестве может взбодрить, но при потреблении большого количества вы получите обратный результат.
7. Менструальный цикл
У женщин уровень сексуального влечения связан с циклом и будет увеличиваться, и уменьшать во время цикла.
8. Нехватка сна
При физической усталости и недосыпе, тебе будет не до сексаь, то секс будет последним, что потребуется организму.
9. Гаджеты
В спальне не мест гаджетам, телевизору, ноутбуку, смартфону – программы, звонки, сообщения будут вас отвлекать. А вам надо настроится на определенный лад и быть здесь и сейчас.
10. Ароматы
Некоторые ароматы работают как афродизиаки, но не все. Ряд ароматов подавляют наше либидо, надо аккуратно подходить к выбору запаха.
Источник: sex-news.ru
